【이슈】다이어트 정경미 4주동안 8kg 감량 비결? 김형빈도 깜짝!? 미란다커?

여성분들의 영원한 숙제, 다이어트.

남자들은 너무 깡마른 몸매는 또 싫어하고, 그렇다고 뚱뚱한 여자도 싫어하고... 정말 깐깐하고 귀찮죠?

자기도 몸짱도 아닌것이 ... ㅋㅋㅋ

저도 몸이 많이 말랐고, 몸짱도 아닙니다. 근육도 잘 찾아보면 어딘가에 있을 정도라...

그래서 전 여자 몸매에 그다지 민감한 편이 아닙니다.

주변에도 다이어트 하고 있는데, 다이어트 하지 않아도 충분하신 분들이 많이 계시거든요. 건강을 위한 운동이라면 좋지만요...

한국이 유독 좀 심한거 같긴해요. 아마 그런 눈으로 보는 남자들 때문이겠지만요...괜시리 죄송해 집니다 ^^;

그런데 오늘은 그 문제의 다이어트 이야기를 해보려 합니다.

정경미는 12일 밤 11시에 케이블 방송 CJ E&M 스토리온 「다이어트 마스터」 6회에서

다이어트로 8kg을 감량하고 완전 변신한 몸매 공개해 화제가 되었습니다.

「다이어트 마스터」는 의뢰인들의 바디 사이즈를 한 단계 줄여주는 맞춤형 다이어트 버라이어티쇼로,

이번 연예인 특집 ‘몸짱 스타 만들기’ 후편에서는 개그우먼 정경미와 배우 이윤성의 4주간 다이어트 결과가 공개되었는데요. 

다이어트 도전 전 허리사이즈가 33.1인치였던 정경미는 약 7인치 이상을 줄이며 25.8인치의 ‘개미허리’가 되고,

53.8kg이었던 체중도 8Kg이상을 빼며 45.4kg까지 감량하는데 성공했다.

특히 정경미는 이날 방송에서 섹시한 블랙 시스루 차림으로 등장해 몰라보게 날씬해진 몸을 선보였는데요.

게다가 과감하게 상의를 들어올리고 180도 달라진 복근을 드러내며 MC진은 물론, 응원차 방문한 남편 윤형빈도 깜짝 놀라며

정경미 : 윤형빈이 내 골반뼈가 있는 걸 8년 만에 처음 봤다고 신기해한다

윤형빈 : 골반뼈가 없는 줄 알았다

정경미 : 하하하...

윤형빈 : 다른 분 같다. 정말 예쁘다. 미란다 커 같다. 몸매가 좋아진 것도 맘에 들지만 건강 습관이 안 좋았는데 건강해진 것 같아 좋다

이후, 정경미의 다이어트를 책임졌던 양덕일 마스터는 이렇게 말했는데요.

정경미는 보기에는 다이어트가 전혀 필요없는 몸매였다.

하지만 실제로는 70~80대 할머니 수준의 근육량과 초고도 비만자 수준인 35%에 달하는 체지방률을 가지고 있는 상태였다

운동을 한번도 해본 적 없는 사람에게 운동 습관을 들이도록 하는 건 힘들었지만 지금은 거의 프로 수준의 운동 능력을 보유하게 됐다

역시 운동은 꼭 필요한 것 같아요. 저도 매일 약 30분정도 자전거로 출퇴근을 하고 있지만, 이걸로 운동량은 턱없이 부족하겠죠?

몸매도 좋지만, 건강을 위해 운동을 시작해야겠어요!

<정경미 「다이어트 마스터」 방송 동영상>

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